Польза вязания
Рисунок 1 — Польза вязания
Давно замечено, что занятие рукоделием оказывает положительное воздействие на нашу жизнь и здоровье.
Вязание спицами или крючком – это увлекательное и полезное занятие, которое успокаивает, помогает избавиться от стрессов и подавленных состояний, приносит не только удовольствие и душевное равновесие, но и способно вызвать ремиссию физиологических недугов. И происходит это благодаря активизации мелкой моторики рук.
На теле, а особенно на ступнях и кистях рук, имеется масса биологически активных точек, активизация которых позволяет улучшить самочувствие. О пользе прогулок босиком слышал каждый, на не все знают о пользе воздействия на акупунктуру кистей рук.
Занятие рукоделием предполагает использование различных инструментов и материалов. Спицы, крючок или игла в разной степени воздействуют на биологически активные участки наших пальцев и ладоней, но, в целом, занятие рукоделием окажет комплексное профилактическое воздействие и улучшит состояние всего организма.
Привлечение к творческому процессу давно является одной из психотерапевтических методик, так как, оставаясь наедине со своим любимым рукоделием, гораздо легче и эффективнее проводить анализ сложных жизненных ситуаций, чем, например, за тарелкой вкусной еды или за рюмкой спиртного напитка. И, конечно, нужно помнить, чтобы любимое занятие приносило вам только пользу, необходимо соблюдать некоторую технику безопасности, правильно организовав рабочее место, и не забывать умную русскую пословицу: «Делу время, а потехе час!».
А в конце хочу добавить, утверждение о том, что занятие рукоделием – это удел пожилых женщин, ошибочно. Заниматься любимым творчеством может каждый, независимо от возраста и пола. Бабушки, вяжущие с космической скоростью носочки – свитерочки своим любимым внукам, начинали овладевать искусством вязания ещё в молодости. Дерзайте, фантазируйте, творите на радость себе и окружающим!
Рисунок 2 — Польза вязания
